今日はロードレース大会に向けた練習日でしたが、あいにくの雨のため、室内で学年合同の体育を行いました。鏡石スポーツクラブの方を講師にお招きし、走る前の準備運動やストレッチの大切さ、けがを防ぐ体の動かし方などについて教えていただきました。子どもたちは、講師の方のかけ声に合わせて体を動かしながら、楽しそうに運動に取り組んでいました。特に、走るときの姿勢や腕の振り方、足の運び方など、普段あまり意識していなかったポイントを意識しながら練習する姿が見られました。正しいフォームを学んだり、体を温めたりすることで、次の練習に向けて意欲を高めることができたようです。

　今回の活動を通して、ロードレースに向けての気持ちをさらに高めるとともに、日ごろの体づくりの大切さを感じることができました。今後の練習でも、教えていただいたことを生かしながら、目標に向かって頑張っていきたいと思います。