インフルエンザに注意してください!
2014年11月13日 08時22分 一昨日、新聞で報道されましたとおり、インフルエンザにより学年閉鎖となった中学校があります。
例年は1月下旬から2月上旬がインフルエンザ流行のピークとなりますが、今年は早めの流行が予想されます。
特に3年生にとっては、入試日に合わせ、体調を管理し調整していく必要がありますので、以下の点に気をつけ、インフルエンザの予防に心がけてください。
★うがい、手洗いをこまめに行う。
★十分な睡眠、栄養摂取を心がける。
★室内の湿度を上げる。
(加湿器などの使用が効果的です)
★水分補給にも心がける。
★マスクをする。
★できるだけ人混みをさけるようにする。