今年最後の“かみかみ献立”です

　本日（７日）の給食は…

☆鶏南蛮うどん　☆肉まん　☆ごぼうとさきいかのサラダ　☆牛乳

　…“かみかみ献立”でした。

　噛むことに関する問題を出題します。私たちが１回の食事で、望ましいとされている噛む回数の合計は、何回でしょうか？

　正解は、１５００回！　噛む回数の合計を１５００回に到達させるには、一口に３０回以上噛んで食べることが必要です。しかし、現代の私たちは、一口に１０回程度しか噛まず、１回の食事で６００回程度しか噛んでいないといわれています。【給食委員会放送原稿より】

　よく噛んで食べることは、脳にも体にもよいことが報告されています。日ごろの食事でもよく噛むことを心がけましょう。