歯と口の健康週間献立

　６月４日から１０日までは、「歯と口の健康週間」ということで、今日（７日）の給食は、「歯と口の健康週間献立」でした。

☆そぼろごはん　☆こんにゃくごまサラダ　☆手作りすいとん汁　☆牛乳

　よく噛むことが健康によいことは、これまでも「かみかみ献立」が出るたびにお伝えしてきました。

　日本でも柔らかい食べ物が好まれるようになり、私たちの噛む回数が減ってきているので、「噛ミング３０運動」が呼びかけられています。「噛ミング３０運動」というのは、その名のとおり、一口に３０回よく噛んで食べることをいいます。「噛ミング３０運動」を実践することで、私たちは、体を健康にし、心を豊かにすることができます。ですから、普段から、よく噛んで食べることが、習慣づくように「噛ミング３０運動」を実践しましょう。【給食委員会放送原稿より】