今日は「いい歯の日」です

　今日１１月８日は、「いい歯の日」です。「いい歯の日」にちなんで、今日は「いい歯の日献立」でした。

☆麦ご飯　☆さばのみそ煮　☆切り干し大根炒め　☆豆腐とわかめのみそ汁　☆牛乳

　かみ応えのある食品とカルシウムを多く含む食品を組み合わせメニューとなっています。豆腐などの大豆製品や海藻にも多く含まれるカルシウムと魚やきのこ類に多く含まれるビタミンＤは、歯と骨の健康のために意識して摂りたい組み合わせです。

　育ち盛りの鏡中生のために、栄養バランス満点の献立を作成・調理してくださっている栄養技師の先生、調理員さんに感謝していただきましょう。