今日は「かみかみ献立」でした！

　本日（10）日の給食は、「かみかみ献立」でした。

☆麦ご飯　☆生揚げの中華煮　☆　ごぼうサラダ　☆牛乳　☆低塩のり佃煮

　よくかんで食べることによって、だ液がたくさん分泌されます。そのだ液の働きによって、むし歯菌が活性化しにくくなり、むし歯を予防する効果があります。他にも、よくかむことは脳の働きを活発にしたり、肥満の予防につながったりするなど、様々な効果があります。

　日ごろから、よくかむことを意識して食べるように心がけましょう。