今日（16日）は、１学期最後の “かみかみ献立” が出ました。

☆麦ご飯　☆いわしのかば焼き　☆ひじき炒め　☆具だくさん汁　☆牛乳

　みなさんは、「ひみこのはがいいぜ」（※）という言葉を聞いたことがありますか？　これは、よくかんで食べることで、体にもたらされる良いことの頭文字をとってつくられた言葉です。また、「ひみこ」が入っているのは…、ひみこが生活していた時代は、現代人の約５倍もかんで食事をしており、とても健康的な歯をもっていたからです。

　よくかんで食べると、かめばかむほど味はかわり、脳が刺激されておなかもいっぱいになります、ですから、みなさんもひみこに負けないくらい、よくかんで食べるようにしましょう。 【給食委員会放送原稿より】

※ひみこのはがいいぜ…「ひ」～肥満防止　「み」～味覚の発達　「こ」～言葉の発音がはっきり　「の」～脳の発達　「は」～歯の病気を防ぐ　「が」～がんの予防　「い」～胃腸の働きを促進　「ぜ」～全身の体力向上と全力投球