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給食・食事 冬の果物代表・みかんがでました!

 今日の給食は…
  ★バター食パン ★マカロニのカレー煮 ★もやしとコーンのサラダ ★牛乳 ★みかん
                                                …の5品でした。

 今日は冬の果物「みかん」がでました。みかんは手軽に食べられて、美味しいだけでなく、健康に役立つ食べ物です。特にビタミンCと食物繊維を多く含んでいます
 ビタミンCは、体の抵抗力を高め、かぜなどの病気の予防にも役立ちます。
 食物繊維は、おなかの調子をよくしたり、コレステロールを下げる働きがあるといわれています。
 
 今日も美味しくいただきました。御馳走様でした。