明日（８日）は、「いい歯の日」です。

　そこで、今日の給食では、かみ応えのある食品と、カルシウムを多く含む食品を組み合わせた、「いい歯の日献立」が出ました。

☆麦ご飯　☆かみかみたこメンチ　☆切り干し大根炒め　☆豆腐とわかめのみそ汁　☆牛乳　☆パックソース

　よく噛んで食べると、だ液がたくさん出て、むし歯の予防や消化を助ける効果があります。また、歯の健康に欠かせないカルシウムは、大豆製品や海藻、乾物、乳製品にも多く含まれています。

　様々な食品を組み合わせて食べることによって、自然とバランスのとれた食事内容となりますので、健康維持のためにも心がけるようにしましょう。【給食委員会放送原稿より】

　季節ごとに、さまざまな行事ごとに、鏡中生の心身の健やかな成長を考え、献立を作成し、調理してくださっている栄養技師の先生と調理員のみなさんに感謝の心をもって、いただきたいですね。

　本日（７日）、３年生にとっては、入試に向けて大切な位置づけとなる “定期テスト” を実施しています。どのクラスを見ても、そこには、テストに「最善を尽くす」受験生（３年生）の姿がありました。

　今朝、何人かの３年生に、『定期テストがんばれ！　最善を尽くせ！』と声をかけたところ、ほとんどの生徒が目を真っ直ぐに見て、『ありがとうございます！　がんばります！』と応えてくれました。

　この一冬をしっかりと乗り切り、３年生全員の下に、あたたかくうれしい “春” がやってくることを願っています。

　去る２日（日）、鳥見山陸上競技場周辺コースで開催された「第１９回 鏡石駅伝・ロードレース大会」に、１・２年生が参加しました。当日は、天候もよくロードレース日和になり、男子は５km、女子は３kmのコースを「最善を尽くし」て、完走しました。

　なお、８位以内入賞者は、以下のとおりです。

【第14部　中学女子】☆第５位　平山愛優　☆第６位　小林来美叶

【第15部　中学男子】☆第５位　鈴木風雅　☆第７位　佐原陸斗

　昨日（29日）、鳥見山陸上競技場において、「第37回ふくしま駅伝 鏡石町選手結団式」が行われました。

　団長である渡部修一町教育長のあいさつ続き、佐藤靖弘監督から選手団が紹介されました。

　その後、木賊町長、角田町議会議長から激励のことばを送られた選手は、全員で心を合わせ「鬨（とき）の声」をあげました。

　鏡石中で選手団に所属している生徒を紹介します。【令和7年10月29日（水）現在】

《区間エントリー》☆7区　鈴木風雅（2年）　☆8区　今泉翔太（2年）　☆9区　平山愛優（1年）　☆佐原陸斗（1年）

《登録選手》☆小林壱瑠（3年）　☆栁沼大翔（2年）　☆浅倉彩太（1年）　☆志賀羽衣（3年）　☆木村咲（2年）

《選手団》☆髙橋龍蔵（3年）　☆小林悠哉（2年）　☆正木大成（1年）

　なお、第37回大会は、11月16日（日）に開かれます。しらかわカタールスポーツパーク（白河市総合運動公園）陸上競技場から福島市の県庁前まで16区間（96.3km）で争います。午前7時40分スタート予定です。地域の皆様、保護者の皆様の熱いご声援をお願いいたします。

　18日(土)、鏡中最大の行事、鏡絆祭（校内文化祭）を開催しました。生徒会や実行委員会を中心にこれまで、全校生で最善を尽くして、力を合わせて準備してきました。“It's tour turn! ～百花繚乱の景色を” というテーマのもと、笑顔あふれる感動的な時間を共有しました。

【開会式】

　校長あいさつ、実行委員長あいさつ等に続き、ビッグアートが披露されました。開祭宣言では、工夫を凝らした寸劇と動画が会場を沸かせました。

【意見文発表】

　各学年代表生徒が、自分の「思い」や「考え」を熱く語りました。

　〇１年代表　折笠　琴音さん「人と話すこと」　

　〇２年代表　渋谷　惺來さん「ジェンダー平等が実現できる社会へ」

　〇３年代表　綱藤　優菜さん「変われた自分」

【合唱コンクール】

☆１年　優秀賞　１年４組　　優良賞　１年１組　

　伴奏者賞　村田栞菜さん　　指揮者賞　余西奈々さん

☆２年　優秀賞　２年３組　　優良賞　２年１組

　伴奏者賞　坂内美花さん　　指揮者賞　木村優孝さん

☆３年　優秀賞　３年３組　　優良賞　３年２組

　伴奏者賞　小貫莉織さん　　指揮者賞　円谷実里さん

☆最優秀賞　３年３組

【「総合的な学習の時間」の発表】

☆１年　学習旅行での座禅体験をもとに構成された、１年生の将来の夢・職業についての発表でした。１年生は、素晴らしいチームワークと演技力を発揮しました。

☆２年　学習旅行で訪れた、東京浅草・雷門をくぐったところから始まる、壮大な時代スペクタル。「べらぼうにうめえ開国」ストーリーをチーム “快浅丼” が一丸となって創り上げました。

☆３年　修学旅行で鑑賞した “ハリーポーッター” に独自の脚色を加え、演劇「ハリーポーッターと賢者の石」を発表しました。キャスト、ダンスチーム、衣装チームなど、３年生が総力を結集して磨き上げた、壮大な物語でした。

【吹奏楽部演奏】

　吹奏楽部の定番…B'zの“ultra soul”など、計７曲を披露しました。曲に合わせて、サプライズ・シンガーやダンサーも登場…会場がおおいに盛り上がりました。

【閉会式】

　文化祭テーマ、ビッグアートの原案採用者への表彰、合唱コンクールの結果発表・表彰に続き、新制服お披露目、生徒会引継式を行いました。準備期間・文化祭当日を振り返るスライドショーのあと、文化祭実行委員長が名残り惜しそうに閉祭宣言を述べました。

　いよいよ明日（18日）に迫った、令和７年度 “鏡絆祭”。今日は、朝から校舎内のいたるところで、鏡絆祭へ向けての準備が進められました。

　各学年の総合的な学習の時間の発表や合唱の最終調整。会場作成。吹奏楽のリハーサル。準備にあたる鏡中生の姿からは、「最善を尽くせ」「美しくあれ」の心があふれていました。

　“百花繚乱の景色” の完成まであと少しです。明日は、３４３の色とりどりの花々が織りなす、息をのむような美しい景色を見ることができるはずです。

　いよいよ2日後に迫った文化祭。本日の給食は「文化祭お楽しみ献立」です。

☆手作りきなこ揚げパン　☆フレンチサラダ　☆ミネストローネ　☆牛乳

　今年の文化祭のテーマ『It's your turn～百花繚乱の景色を～』にふさわしく、鏡中生が元気いっぱいに、笑顔で文化祭を楽しめるよう、栄養バランスを考えたメニューとなっています。

　特に、手作りきなこ揚げパンは、香ばしい外側とふわっとした柔らかい中身が絶妙で、口に広がる優しい甘さが準備で疲れた体を癒やしてくれるでしょう。一つ一つ丁寧に仕上げてくださった調理員さんの思いがこもったこの献立で、しっかり元気をチャージできました。

　文化祭当日は、鏡中生の皆さんが心の中で育んできた「思い」という蕾（つぼみ）を、それぞれの色で花開かせましょう！　「百花繚乱の景色」を期待しています。

　昨日（14日）も紹介したとおり、18日（土）開催の “鏡絆祭” に向けて、カウントダウンが進んでいます。

　今日（15日）は、カウントダウンカレンダーが “３”に。階段アートも昨日に比べると、さらに広がりを見せています。

　実行委員長の『昨年にはなかったものをつくってみたい』という思いが形となって表れています。

　生徒昇降口入ってすぐの階段掲示板に保健委員会の生徒による、健康についての啓発ポスターが更新されました。

　今回（１０月）は、１学年が「目は一生もの」 ２学年が「目を大切にしよう」３学年が「姿勢を正しくしよう」 をテーマにした“呼びかけポスター”を作ってくれました。10月は、“目の愛護デー”(10月10日)があっただけに、目と姿勢にフォーカスした作品が並びました。

　目を大切にすることはもちろん、正しい姿勢、教科書や本を読むときの適切な距離がポイントになります。秋の夜長、本、スマートフォン、タブレットに触れる機会も多くなることが考えられます。姿勢を意識するとともに、目をしっかりと休ませることにも気をつけましょう。