出来事

　今日は、秋を感じることのできる献立でした。
　☆きのこの五目ご飯　☆のっぺい汁　☆ほうれん草たまごチーズ和え　☆牛乳　☆かみかみ昆布
　
　きのこ五目ご飯には…まいたけ、しめじ、しいたけの３種類のきのこが入っていました。
　きのこは、うま味成分が多く、おいしいだけでなく、食物繊維が豊富なので、便秘解消や血中コレステロールの減少などの手助けもしてくれる食品です。
　また、のっぺい汁に入っている里芋も秋が旬の食べ物です。
　季節の食材を味わって、秋の食事を楽しみたいものです。

　今日も美味しくいただきました。御馳走様でした。

　10月２日（木）に南相馬市博物館コースにおいて、福島県駅伝競走大会が開催され、鏡石中学校は、男子の部に出場しました。当日は、天候曇り、気温１９℃というコンディションの中、全県から各支部の代表３６校が競いました。


　鏡石中学校は、襷に想いをこめ徐々に順位をあげていき、県４位に入賞しました。
　記録は、優勝校が58”57”、２位３位４位が同タイムの59”07”という、史上稀に見る激しいレースでした。

　今日の給食献立は…
　☆黒砂糖食パン　☆フィッシュローフ　☆ひじきと枝豆のサラダ　☆五目スープ　☆牛乳　☆マーガリン
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の５品でした。

　今日は、おかずに「フィッシュローフ」がでました。これは、ツナに野菜やチーズ、たまごなどを混ぜ合わせて、カップに入れ、オーブンで焼いたものです。

　１０月の給食目標は「好き嫌いしないで何でも食べよう」です。

　今日も美味しくいただきました。御馳走様でした。

　昨日（１０月１日）に行われました、「岩瀬地区小・中学校合奏祭」におきまして、本校吹奏楽部は銀賞を獲得しました。
　保護者の皆様のご支援・ご声援に感謝申し上げます。ありがとうございました。

　今日の給食献立は…
　☆コーヒー揚げパン　☆ワンタンスープ　☆ハムと大根のサラダ　☆牛乳　☆ヨーグルト
の５品でした。

　明日は地区合奏祭、明後日は県駅伝大会があります。参加する皆さんへの応援の気持ちが込もった「がんばれ！献立」でした（栄養技師の先生によれば…気分もアゲアゲで頑張ってほしい、との気持ちも込めました…とのこと）。
　全校生に人気の揚げパン、今回は初登場のコーヒー味でした。甘すぎず、ほんのりビターな味でした。
　今日も美味しくいただきました。御馳走様でした。

  なお、明日１０月１日（水）は、地区合奏祭に伴い、「お弁当」となります。ご理解・ご協力のほど、何卒よろしくお願いいたします。




　

「脚下照顧（きゃっかしょうこ）」　…禅寺の玄関などでよく見かける言葉です。
「足下を見なさい」から転じて「履き物をそろえましょう」と標準的に使われています。

…が、真意はもっと深いところにあります。
「脚下」とは「自分の足下」。自分の足下を顧みるとは「我が身」や「我が心」を振り返れ、自分が今どのような立場にいるか、よく見極めてことに当たれということです。

確かに下駄箱に置かれた、靴を見てみますと、心の状態が現れているような気がします。
きちんと揃えられている靴、かかとをつぶした跡がある靴、乱雑に入れられている靴、何ヶ月も洗っていないように見受けられる靴…。

もう一度、自分の足下、我が身、我が心を振り返りたいものです。

　３学年では、本日２９日（月）と１０月６日（月）の２回にわたり「高等学校説明会」を開催します。
　例年、比較的希望の多い８つの高等学校から先生方をお招きし、学校の特色や志願してほしい生徒などについて説明していただいております。

　１回目の本日は…　
　☆帝京安積高等学校（教頭・丹野英一）様
　☆尚志高等学校（普通部部長・橋本裕二）様
　☆日本大学東北高等学校（校長・松井弘之）様
　☆光南高等学校（教頭・松尾親弥）様
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にお越しいただき、熱心に説明をしていだきました。
　ご来校、ご指導まことにありがとうございました。



　

　今日の給食献立は…
　☆麦ご飯　☆鯖(さば)の南部焼き　☆なすともやしのマーボー炒め　☆じゃが芋のみそ汁　☆牛乳　の５品でした。

　今日は、秋が旬の魚「鯖」（さば）が出ました。酒、みりん、しょうゆで味付け、ごまを振ってオーブンで焼いたものです。

　鯖など青魚の脂には、ＤＨＡやＥＰＡと呼ばれる成分が多く含まれています。
　血液中の中性脂肪や悪玉コレステロールを減少させたり、記憶力をアップさせることに役立つと言われています。
　今日も美味しくいただきました。御馳走様でした。

　９月２１日（日）～９月３０日（火）まで「秋の全国交通安全運動」が実施されています。
　本校でも本日から１０月３日（金）まで、職員が街頭指導にあたります。

　秋の全国交通安全運動の重点は…
　１　夕暮れ時と夜間の歩行中・自転車乗用中の交通事故防止
　２　すべての座席のシートベルトとチャイルドシートの正しい着用の徹底
　３　飲酒運転の根絶
　の３点です。

　なお、本校職員は…
　●中学校前十字路　●学校北側の三叉路　●いちい前通りの踏切交差点　●オーツカバン前交差点　●国道４号地下道前　●駅前通り地下道前　の６カ所で街頭指導を行っております。
　保護者、地域の皆様方のご理解・ご協力をお願いいたします。

　

雨天順延となった新人戦。３日目の結果をお伝えします。

☆サッカー　鏡石中４－０須賀川一中　勝利
　　　　　　　 鏡石中２－０岩瀬中　　　　勝利…第３位

☆女子ソフトテニス個人戦　ベスト１６　２ペア
☆男子ソフトテニス個人戦　ベスト１６　３ペア

３日間にわたり、多くのご声援・ご支援、まことにありがとうございました。
県中大会に進出したチームも多いです。
さらなるご声援・ご支援よろしくお願いいたします。

　本日の５校時、学級活動の補欠で、３年５組を訪れました。
担任の先生からは、「テスト勉強」との指示が出ていましたが、刻一刻と近づく合唱コンクールに向けて…『合唱の練習をしたい』との声が上がりました。
　『自分たちで考えて動いてごらん。』と投げかけたところ、学級委員のＹ君、指揮者のＫさん、伴奏者のＨさんが中心となって、あっという間に準備が終わり、合唱練習に突入。
　最初に全体で歌った後に、男女に分かれて、パート練習、そして、授業終了に合わせて、もう一度、全体で仕上げる…という完璧な１時間でした。
　これこそ、まさに「生きる力」（自分で課題を見付け、自ら学び、主体的に判断し、行動し、よりよく問題解決する資質や能力）が具現化されたものでした。
　３年生として、とても素晴らしかったです！！

　
　

　岩瀬支部中体連新人総合体育大会２日目、１６時現在の結果をお知らせします。

☆バスケ女子　　　敗者復活戦　鏡石中３６－４４天栄中　惜敗
☆バスケ男子　　　準決勝　　　　鏡石中８９－３８須賀川三中　勝利
　　　　　　　　　　　　決勝　　　　　鏡石中６０－７４須賀川二中　惜敗　準優勝
☆卓球団体女子　３勝４敗　６位
☆卓球男子個人　シングルス　３位　２年男子
☆卓球女子個人　ダブルス　　３位　２年女子２名
☆バドミントン　男子シングルス　３位　２年男子
　　　　　　　　　　男子ダブルス　３位　２年男子４名
☆バドミントン　女子シングルス　２位　２年女子
　　　　　　　　　　女子ダブルス　３位　２年女子２名

　明日は、雨天順延になった屋外競技が行われます。

（写真は、帰校・結果報告をするバドミントン部女子）

　本日より開催されている「岩瀬支部中体連新人総合体育大会」の速報をお伝えします。
なお、この速報は、９月２４日（水）午後３時４５分現在のものです。
続報については、ホームページの更新をお待ちください。

　☆ソフトボール　鏡石中 ２２ 対 １３ 須賀川二中 ～優勝
　☆野球　　　　　　鏡石中 １１－９ 須賀川一中 勝利
　　　　　　 　　　　　鏡石中 　０－７ 大東中 　　　惜敗
　☆サッカー　　　 鏡石中 １－１ 天栄中
　　　　　　　　　　　鏡石中 ０－０ 西袋中
　☆バレー(女)　 鏡石中 ０－２ 仁井田中 惜敗
　　　　　　　　　　  鏡石中 ０－２ 西袋中 惜敗
　　　　　　　　　　  鏡石中 ２－０ 長沼中 勝利
　☆剣道　　　　　男子団体戦　敗退
　　　　　　　　　　 男子個人 第１位，第３位
　☆卓球　　　　　男子団体　１勝４敗  ５位
　　　　　　　　　　 女子団体　２勝３敗
　☆バドミントン　男子団体２位
　　　　　　　　　　 女子団体２位

9月24日(水)～25日(木)に岩瀬支部中体連新人総合体育大会が行われます。
また岩瀬支部を勝ち抜いた本校男子駅伝チームが県大会(10/2(木))に出場します!!
本日は選手壮行会が行われました。
3年生から引き継いだすばらしい伝統を胸に、鏡石中新人チームが出陣します!!
男子駅伝チームは東北大会・全国大会を目指します!!
がんばろう!鏡石　がんばろう!鏡石中
　
新人チーム選手団　と　エールを送る全校生徒

また、10月1日(水)には地区合奏祭が行われます。
本校吹奏楽部が金賞ゴールドを目指します!!


鏡石中への大きなご声援よろしくお願いいたします!!

　今日の給食献立は…
　☆麦ご飯　☆カツカレー　☆もやしとコーンのサラダ　☆牛乳　☆ミルクプリン　でした。

　いよいよあさってから、支部新人総合大会が始まります。
　大会に向けて、日々の練習を頑張ってきた各部活動のみなさんへのエールを込めて、ボリュームたっぷりのカツカレーが出されました。
　スタミナもパワーもつくカツカレー。験を担いで、必勝まちがいなしですね。

グラウンドの集球ネットにとまっていた揚羽蝶。
生徒が教えてくれました。
グラウンドの片隅にも小さな命・美しい命が育まれています。

　今日の給食献立は…
　☆麦ご飯　☆秋刀魚(さんま)の塩焼き　☆切り干し大根のごま和え　☆きのこ汁　☆牛乳　☆味付けのり　の６品でした。

　今日の秋刀魚は、骨まで食べられるように加工されていました。また、汁物には、旬のきのこ４種類（しいたけ、えのき、まいたけ、なめこ）が入っていました。
　きのこには、ビタミンＤや食物繊維など、体の健康を保つことに役立つ栄養素がたくさん含まれています。
　味覚の秋…ご家庭でも季節感あふれる食材を使った料理を作られてはいかがでしょうか。
　今日も美味しくいただきくました。御馳走様でした。

　写真(下)の「道具」が何のために使われるか、分かるでしょうか？


　
　左の青い「道具」は、ピッチング･マシーン。ソフトボール部の生徒のバッティングに使用します。右の銀色の「道具」は、フライ・マシーン。外野の守備練習（フライのキャッチ）に使用します。
　ちなみに、２つの「道具」の後にあるのが、道具運搬用の「二輪車」…タイヤが２本あるため、ボールかごなどを安定して運ぶことができます。
　これらの「道具」はすべて、保護者様のご好意で、寄贈していただいたものです。
　ソフトボール部は、保護者様以外にも地域の方々からご支援・ご協力をいただいております。

　支部新人戦が間近に迫っています。今までのご支援・ご協力に対する感謝の気持ちを「全力プレー」という形で示します。

　今日の給食献立は…
　☆みそバターラーメン　☆セレクト中華まん（肉まん か あんまんを選びます）　☆中華風春雨サラダ　☆牛乳　の４品でした。
　
　肉まん、あんまんのいずれかを選ぶ「セレクト献立」　…予約アンケートの結果、３７３対９６で、約８割の人が肉まんを選びました。鏡中生には、肉まんが人気でした。
　また、今日のラーメンは、完食をがんばっている２年２組からのリクエストメニューでした。
　今日も美味しくいただきました。御馳走様でした。

　来週は、支部中体連新人大会に伴い、下記の３日間がお弁当になります。
　９月２４日（水），２５日（木），２６日（金）
　３日間連続のお弁当作りは、たいへんかと思いますが、ご協力のほど何卒よろしくお願いいたします。