出来事

　今日の給食は、３年生の希望献立第５弾【最終回】です。

　３年３組代表生徒考案の「残り物簡単献立」です。

☆豚キムチチャーハン　☆まめサラダ　☆わかめスープ　☆牛乳　☆富士山ゼリー

　家にあるものを活用して、簡単でおいしく、バランスのよい献立を考えたそうです。無駄なく、おいしく、体によい食材をバランスよくとれる内容となっています。

　健康な体をつくるためには、毎日栄養バランスのよい食事を摂ることが重要です。食べることは生きることです。健康を維持するためにも、体をつくる食事の大切さを、日ごろから忘れないようにしたいものです。

　昨日（21日）の放課後、下校時刻間際に、ある男子生徒が校長室を訪ねてきました。

　そして、披露してくれたのが下の作品…実在する救助工作車です。構想から完成までに費やした時間、何と６週間！　緻密な筆遣いで描かれた救助工作車は、今にもキャンバスから飛び出してきそうな勢いがありました。

　完成した作品を見せたいという「思い」を、訪問という「形」で表してくれた男子生徒に「ありがとう」。感謝しています。

　今日の給食は、３年生の希望献立第４弾です。

　３年２組代表生徒考案の「給食で旅する海外～イタリア風献立～」です。

☆バターロールパン　☆鶏肉のトマトソースかけ　☆小松菜のアーリオオーリオ　☆キャベツとベーコンの豆乳スープ　☆牛乳　☆いちごクレープ

　なかなか海外に行くことが難しい今、給食で少しでも海外旅行気分を味わってもらえたら、と考えたそうです。

　ちなみに、小松菜のアーリオオーリオの「アーリオオーリオ」とは以下のような意味です。イタリア語で「アーリオ」はにんにく、「オリオ」はオリーブオイルを指しています。つまり、「アーリオ・オーリオ」は、にんにくとオリーブオイルを使ったソースのことです。

　先週金曜日の「第１回卒業式全体練習」を経て、本日（20日）は３学年だけで卒業式練習を行っています。

　今日のメインは、呼名に対する返事と証書授与。３年生は、今までの感謝の心を姿に込めようと最善を尽くしています。着席の姿勢、呼名に対する返事、歩き方、証書の受け取り方などの立ち居振る舞いには、３年生らしい風格が備わっていました。

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　本日（17日）は、１回目の卒業式全体練習を実施しました。

　冒頭の校長の話では、卒業式の意義について、以下の内容を伝えました。

　「『みなさんのおかげでここまで力をつけることができました。大きく成長することができました。』という感謝の気持ちを姿として披露する場が卒業式です。入場、起立、礼、着席、返事、卒業証書授与、式歌・校歌、退場などの活動をとおして、感謝の心を姿（形）で示していきましょう。」

　その後、礼法指導（起立・着席・立礼・座礼等）を行い、卒業式の流れについて説明しました。３年生のみならず、１・２年生の参加態度も素晴らしかったです。また、３年生の「起立・礼・着席」の一連の流れは、まさに校訓の「美しくあれ」そのものでした。

　卒業式当日は、きっと感謝の気持ちが体育館内に満ちあふれる、感動的で、心に残る一日になるはずです。

　今日の給食は、３年生の希望献立第３弾です。

　３年１組代表生徒考案の「免疫アップ献立！！」です。

☆麦ご飯　☆鶏肉のガーリックソース焼き　☆ブロッコリーのにんじんドレッシングあえ　☆ほうれん草とコーンのスープ　☆牛乳　☆ミカンヨーグルト

　ビタミン豊富な緑黄色野菜やフルーツ入りのヨーグルトを取り入れ、免疫力を上げる献立を考えてくれました。

　県立高校前期選抜も近づいてきています。食生活にも十分気をつけ、免疫力をアップして、入試にチャレンジしてしほいです。

　昨日（16日）、福島テレビ本社にて“ＦＴＶジュニアスポーツ大賞表彰式”が行われました。ＦＴＶジュニアスポーツ大賞は、未来のスポーツ界を担う若手アスリートの活躍を称えて表彰し、応援する顕彰事業です。

　小学生の部に１団体、中学生・高校生の部で各１名が表彰され、本校の増子陽太さんが中学生の部で大賞に選考されました。全国中学校陸上競技選手権大会男子3000m優勝、国体少年Ｂでの中学記録更新等が認められての表彰です。

　表彰者を代表しての「謝辞」では、『現状に満足することなく、人間力・競技力をさらに高めていきたいです。』と決意を新たにしていました。

　今日の給食は、３年生の希望献立第２弾です。

　３年５組代表生徒考案の「３学期も頑張ろう！！献立」。

☆みそラーメン　☆揚げぎょうざ　☆ピリ辛漬け　☆牛乳　☆アセロラゼリー

　まだまだ寒さが続くこの時期に、温かいものを食べて、３学期を元気に頑張ろうと考えたそうです。今朝は冷え込み、日中の気温も上がらなかった今日の天候にぴったりの献立でした。

　３年生の希望献立第３弾は、明日です。明日も乞うご期待！

　本日（15日）と明日の２日間、１年間の学びの集大成として期末テストに挑戦している１・２年生。

　登校時から、期末テストに向けての意志と意欲が感じられました。テスト中も１問１問に真剣に向き合う姿には「最善を尽くせ」「美しくあれ」が表れていました。

　期末テストが終わると、進級に向けての準備が始まります。上級生へのゼロ学期…理想の上級生像・先輩像を描いて、精進してほしいです。

　３年生の卒業式までの登校日数は１８日となりました。卒業へのカウントダウンが日に日に短くなっていく今月は、３年生が考えた希望献立を給食に取り入れています。各クラス代表１名ずつの献立を、５回にわたって実施します。

　第１回の今日（１４日）は、３年４組代表生徒考案の“かぜ予防＆骨太献立”でした。

☆バンズパン　☆ハンバーグ手作りソース　☆三色野菜とチーズのサラダ　☆たまごのスープ　☆牛乳　☆チョコプリン

　不足しがちなビタミンやカルシウムが、しっかり摂れるように考えたとのことです。バレンタインにちなんで、ハンバーグとチョコプリンの形がハートだったことを付け加えておきます。

　全国都道府県対抗駅伝で６区・区間賞となった増子陽太さん（３年）に県駅伝後援会「円谷幸吉賞」が贈られました。理事長の大花務様、県南理事の増子邦明様が来校され、メダルを贈呈いただくとともに県代表としての走りに労いの言葉をいただきました。増子さんからは、円谷幸吉の活躍に因んだ賞の受賞に、同じ福島のランナーとして名誉と喜びの言葉が聞かれました。増子さんのますますの活躍を応援します。おめでとうございます！

　本日（10）日の給食は、「かみかみ献立」でした。

☆麦ご飯　☆生揚げの中華煮　☆　ごぼうサラダ　☆牛乳　☆低塩のり佃煮

　よくかんで食べることによって、だ液がたくさん分泌されます。そのだ液の働きによって、むし歯菌が活性化しにくくなり、むし歯を予防する効果があります。他にも、よくかむことは脳の働きを活発にしたり、肥満の予防につながったりするなど、様々な効果があります。

　日ごろから、よくかむことを意識して食べるように心がけましょう。

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　美術室前廊下にお目見えした「銘々皿（めいめいざら）」。

　この作品は、美術部員の皆さんの手によるものです。まず、表面をニードルで削り（絵を描き）、その上にアクリル絵の具（インク）をのせて拭き取ると、削ったところに色がつきます。最後に和紙を貼り、スプレーニスでつやを出して完成です。

　あまりのクオリティの高さに脱帽です。またひとつ、美術部員の足跡が刻まれました。

　県立高校の前期選抜（3月3日、6日、7日）まで１カ月を切りました。3年生にとっては、まさにラストスパートの毎日です。

　本日（7日）は、県立高校前期選抜前、最後の実力テストとなります。１問に集中し、１点を削りだそうという気迫がテストに向かう姿から、ひしひしと伝わってきます。温かい春はすぐそこまで来ています。最後のひとふんばり、ラストスパートを応援しています。

　なお、鏡石中では、2月3日（金）と6日（月）に15校すべての出願を終え、無事受領されています（出願期間は、2月3日～8日正午まで）。

　本日、１学年で郡山女子大学とのコラボ授業を行いました。郡山女子大学家政医学部食物栄養学科の岡部聡子先生と学生４名が来校し、鉄摂取量向上に向けて「鉄カルテット」カードゲームに取り組みました。４人グループになり、鉄にまつわる８種類のカードを集めることで、栄養素「鉄」への理解を深めていました。町健康教育課の遠藤菜央さんからは、「昨年度もこの授業に取り組んでおり、今年はステップアップした取組が見られました」とお褒めの言葉をいただきました。

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　今日２月３日は、節分。給食も「節分献立」でした。

☆麦ご飯　☆いわしの生姜煮　☆切り干し大根炒め　☆かき玉のみそ汁　☆牛乳　☆黒糖福豆

　季節の分かれ目には、風邪などの病気にかかることが多いので、大豆をまいて病気を引き起こす悪い気・邪気を追い払う行事が行われます。それが「豆まき」です。邪気は、鬼がもってくると考えられているので、「豆まき」をして鬼を追い払います。また、鬼は、「いわしのにおいが大嫌い」なので、柊の枝にいわしの頭をさして、家の入り口に立てておきます。そうすると、鬼は入ることができません。（給食委員会放送原稿より）

　今日は、県立高校前期選抜の出願初日でした。「全員合格」の願いを込め、「節分献立」をいただきました。

　“行く”１月が終わり、今日から２月に入りました。２月と言えば、あさっての「節分」。節分翌日の４日が「立春」のため、冬と春という２つの季節を分かつので「節分」です。

　「節分」と言えば、「豆まき」でしょうか。かけ声は、『鬼は外、福は内』。豆まきは、病気や災いが家から出るように『鬼は外、福は内』と発声しますが、実は外から来る鬼【災難】だけではなく、人の心の中にも鬼はいると思います。

◆自己中心の心　◆周囲の人たちを大切にしない心　◆他の人にされていやなことを他の人にする心　◆目標に突き進めない心　◆感謝を忘れた心　…　あくまで一例ですが、これ以外にもたくさんの鬼が心の中に棲み着いていると思います。

　私たちが追い出すべき本当の【鬼】は、心の中に巣くう鬼だと思います。節分には、大きな声で、心の中に巣くう鬼を追い出したいものです。

※写真は、月替わりで掲示される“季節の手作りリース”です。今月は、福笑い、鬼、恵方巻きなどがモチーフになっています。